肺炎球菌ワクチンは打ちましたか

  • 2018.07.27 Friday
  • 10:22

こんにちは、ハートクリニックです。

 

成人の公費での肺炎球菌ワクチンの接種は、当院では以前からお伝えの通り今月までです。

 

8月以降は、自費での接種のみの受付になりますので、ご了承ください。

 

お手元に予防接種のお知らせをお持ちの方は、ご確認いただき、接種のご検討をお願いします。

デブログ

  • 2012.07.28 Saturday
  • 08:25
 
おはようございます、ハートクリニックです。

夏本番を迎えています。

この暑さ、日差しでは日中のランニングは出来ないですね。

7月14日 
体重 77.1キロ
腹囲 91.5cm

7月28日
体重 78.1キロ

なかなかです。

停滞です。

デブログ

  • 2012.07.10 Tuesday
  • 09:15
 
おはようございます、ハートクリニックです。

久しぶりのダイエット記録です。

体重 77.2
腹囲 89.7cm

かなり久しぶりの測定。体重が2キロ減っていました。

モチベーションが上がりますね。

暑さも厳しくなってきましたが、引き続き頑張ります。

デブログ

  • 2012.06.09 Saturday
  • 09:52
 
おはようございます、ハートクリニックです。

館林は昨日は最高気温が30度を超え、かなりの暑さでした。

そして、本日関東地方が梅雨に入りそうとの予報です。

とうとうじめじめした季節に入りますね。


院長のダイエット記録です。

体重 78.3kg
腹囲 91cm

毎日ランニングをしているのですが、ほぼ変化なし。腹囲が若干の増加です。


デブログ

  • 2012.05.26 Saturday
  • 09:54
 
今月は連休中の不摂生もあり、思うようにダイエットが進んでいません。

いけませんね。

気を引き締めて、頑張ります!

5月19日
体重 78.9kg
腹囲 91.5cm

5月26日
体重 79.5kg
腹囲 90.2cm

ダイエット記録

  • 2012.04.21 Saturday
  • 14:24
 
こんにちは、ハートクリニックです。

院長がダイエットを始めて、約半月が過ぎました。

毎日の運動(ランニング)で健康的にスリムになることを目標にしています。

現在、体重79.4kg 腹囲90cm

あまり変動はありませんが、気長に頑張ります!

ダイエット中

  • 2012.04.09 Monday
  • 05:06
 
おはようございます、ハートクリニックです。

とても春らしい日々が続いてきました。

さくらも週末には見ごろでした。とてもきれいですね。


今月より、院長ダイエットを始めています。

不規則な食事や冬場の運動不足のため、大分体重が増加してしまいました。

そこで、ジョギングを再開しています。

病院勤務と違い一日外来となると座り仕事、どうしても運動不足になります。

積極的に運動しないと駄目ですね。

ダイエットスタート時の計測は以下の通りです。

体重 81キロ  腹囲 90センチ

自分でも驚く値でしたので、地道に頑張りたいと思います。


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ハートクリニック

群馬県館林市富士見町にあります。

内科・循環器科専門
9:00〜12:30
(土曜日11:00終了)
14:00〜17:00
水・土曜午後、日・祝日休診

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